La autoconciencia

La autoconciencia ¿Qué es?

Buenas tardes queridos lectores, en esta primer artículo de nuestro blog les muestro en que consiste la autoconciencia, como reforzarla y para que nos sirve en la vida. Espero que haya sido de su provecho en sus conocimientos!!

La auto conciencia es un proceso mediante el cual se adquiere conocimiento acerca de uno mismo, en un momento particular del tiempo y que define una serie de circunstancias internas y externas que determinan la forma de pensar, sentir, comportarse y relacionarse, aparte de las actitudes que uno posee y todo aquello que le interesa y motiva hacia la satisfacción de las necesidades personales. (psicología del  bienestar, 2011)

Tal y como lo explica la coach de vida Patricia Werner, no es más es cuando tu empiezas a conocerte y te vas dando cuenta que concepto tienes de ti mismo, me gusto mucho este vídeo ya que ella te va dando varios conceptos de como valorarte y reforzar lo que tienes malo.